Medveten närvaro...
Ok... min dator lever sitt eget liv...
Publicerar ofärdiga inlägg hit o dit, whatever..
Måndag idag, igen... varför går helgerna så fort? Även om man gör tråkiga saker? Som att fixa med ved i spöregn o tappa bilnycklar, som sen hittas men ändå?
Var dock en annorlunda måndag idag, en av mina grupper är på praktik, så fick ett långt hål, på 2h 50 min. Va gjorde jag då?? ingenting vettigt whatsoever, som vanligt.... Har för mkt så jag vet inte vart jag ska börja o då börjar jag inte alls...
Men imorn, då! Slutar med lektioner 12.45:) då måste ju till o med jag lyckas med nåt, hoppas jag!
På gymet var det lagom med folk när jag kom, körde pump, men när jag klev ut ur salen fick jag en smärre chock, det stog 5 personer vid inloggningsdatorn o köade för att kasta sig över eventuella frisläppta biljetter till Coren.....
Så nu är det dags igen, folk ska börja träna o det blir massiva reservlistor... dags o ta tag i uppladdningen till Vansbro 2013 tror jag...inte tänker jag stå o köa som de där galningarna iaf!!!
Näe, när gymhypen är över kan vi som brukar träna jämt va me som vanligt.
Har ägnat kvällen åt att lyssna på "medveten närvaro" cdn från "ACT" kursen.. har så svårt att ligga still o lyssna på nån som säger att jag´ska vara medveten om min andning... jag blir galen o rastlös av sånt... men för Veronikas skull tog jag mig iaf igenom 14min varianten på rätt sätt...Men jag fattar ändå inte riktigt vad medveten närvaro är.....
Man kan inte va bra på allt:)
